头痛流鼻涕鼻塞有什么方法缓解?赶紧试试这些方法

日期:2023-05-30 11:29:25

日常生活中,普通感冒、流感以及新冠感染,往往都会伴随着头痛、流鼻涕、鼻塞等症状,让人感觉十分难受。那么,头痛流鼻涕鼻塞有什么方法缓解呢?

日常生活中,普通感冒、流感以及新冠感染,往往都会伴随着头痛、流鼻涕、鼻塞等症状,让人感觉十分难受。那么,头痛流鼻涕鼻塞有什么方法缓解呢?

头痛流鼻涕鼻塞有什么方法缓解?赶紧试试这些方法 

关于头痛流鼻涕鼻塞有什么方法缓解这个问题,我们可以从生活和药物两方面入手:

生活方面

1. 头痛:多加休息,足够的深睡眠是改善头痛的良方。除此之外,可以适当按摩太阳穴,促进血液循环、松弛肌肉,使头痛症状得到缓解。

2. 流鼻涕:将热毛巾敷在鼻子上,有利于减轻局部水肿、减少渗出,缓解流鼻涕症状,还可以用生理盐水冲洗鼻腔,可减少局部分泌物堆积,让鼻子保持通畅,缓解流鼻涕症状。

3. 鼻塞:睡前可以用热水泡脚,以身体微微出汗为宜,同时还可以采用热敷、洗鼻等针对流鼻涕的方法也能够辅助缓解鼻塞的症状。

药物方面

患者需要注意,如果症状比较明显,除了上述生活护理方法,我们还需要及时服用药物改善症状,比如很多人家中常备的连花清瘟胶囊就是一个不错的选择。

连花清瘟胶囊的科研证据证实:其具有广谱抗病毒、抑菌、抗炎、调节免疫等药理作用,可以减轻多种呼吸道病毒或细菌引发的炎症反应,减轻呼吸道黏膜充血水肿,减少炎性渗出,抑制病原体对神经组织的刺激,从而较好改善头痛、流鼻涕、鼻塞的症状,同时对感冒、流感、新冠感染引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、咽干咽痛等其他症状也有较好的效果。而且中药成分,服用后不会引发困倦、嗜睡等不良反应。

头痛流鼻涕鼻塞有什么方法缓解这一问题就给大家解答到这里,希望大家用过这些方法后,能尽快摆脱此类不适症状的困扰。